Fokus Maksimal dengan Istirahat Teratur
Mempelajari materi dalam jangka waktu panjang tanpa jeda dapat membuat konsentrasi menurun. Otak membutuhkan waktu untuk menyerap informasi dan mengatur…
Kategori: Meningkatkan Konsentrasi dan Fokus
Beristirahat secara teratur saat belajar membantu otak memulihkan fokus dan meningkatkan kemampuan konsentrasi. Saat belajar terus-menerus tanpa jeda, perhatian dapat menurun dan materi sulit diingat. Dengan mengambil waktu singkat untuk beristirahat, siswa dapat menyegarkan pikiran, mengurangi kelelahan mental, dan meningkatkan efektivitas belajar secara keseluruhan.